En MuletasMax.com te explicamos los tipos de muletas o bastón canadiense que hay, los materiales más comunes y te mostramos los accesorios más útiles.
Leyendo nuestras guías, sabrás elegir las muletas y bastones canadienses que más se adapten a tus necesidades.
¿Qué son las muletas ortopédicas?
Las muleta ortopédica o bastón canadiense es un dispositivo de asistencia que proporciona estabilidad y equilibrio a personas con dificultades para caminar debido a una lesión, discapacidad o debilidad.
¿Qué funciones realizan las muletas?
La función principal es la de aligerar y descargar el peso de una pierna o ambas con el objetivo de evitar el dolor de una lesión o intervención y facilitar así la recuperación.
Además, otorgan mayor estabilidad aumentando la base de apoyo. Esta segunda función es importante para personas con alguna discapacidad motora ya que mejora la estabilidad.
Estas funciones, dan más seguridad y autonomía en los desplazamientos, pero para evitar riesgos, lesiones, molestias o fatigas innecesarias y que sean realmente efectivas han de usarse correctamente.
¿Qué tipos de muleta ortopédicas necesitas?
Muletas de antebrazo Lofstrand
Muletas anfibias para la playa
Muletas de plataforma o de rodilla
Muletas axilares
Muletas plegables
Muletas infantiles
Existen varios tipos de muletas, los más comunes son:
- Muletas axilares: Son las más utilizadas y consisten en dos varillas verticales que se apoyan en las axilas y una tercera varilla horizontal que se apoya en el brazo del usuario.
- Muletas Lofstrand: También conocidas como muletas de antebrazo o canadienses, tienen una banda que rodea el antebrazo y una empuñadura en la parte superior para sujetarlas. Son más ligeras que las muletas axilares y permiten una mayor movilidad.
- Muletas de plataforma: Son muletas que tienen una plataforma para apoyar la rodilla, lo que permite que el peso se distribuya de manera más uniforme en la pierna lesionada. Son útiles para personas con lesiones en la pierna que no pueden soportar peso en el pie.
- Muletas de cuatro puntos: Estas muletas tienen cuatro puntos de apoyo en el suelo, lo que proporciona una mayor estabilidad al caminar. Son recomendadas para personas que necesitan una mayor estabilidad, como aquellas que tienen problemas de equilibrio o que están recuperándose de una cirugía mayor.
¿Qué material te convendría?
Sí, dependiendo del material son más ligeras o más pesadas y también puede influir mucho en el aspecto físico.
- Madera: Las muletas de madera tienen una mayor estabilidad que otros materiales, lo que reduce el riesgo de deslizamiento o caída.
- Aluminio: Las muletas de aluminio tienen varias ventajas, como ser más ligeras, resistentes y duraderas que las de madera, son fáciles de transportar y limpiar, y suelen ser más económicas
- Fibra de carbono: Las muletas de fibra de carbono son muy ligeras y resistentes y reducen el impacto en las articulaciones y la columna vertebral del usuario. Además, su diseño moderno puede resultar atractivo para algunas personas.
¿Qué precio tienen unas muletas ortopédicas de adulto?
El precio de una muleta varia dependiendo del lugar donde se compre, la calidad del material, la marca y otros factores. En general, pueden costar 20€ aproximadamente las muletas baratas y 300€ las más sofisticadas ($20 y $300 dólares americanos).
¿Cómo se usan las muletas para subir o bajar escaleras?
Para subir escaleras
Primero apoyar el peso en las muletas y luego se sube la pierna sana. Posteriormente se sube la pierna afectada y las muletas.
Para bajar escaleras
Primero se apoyan las muletas en el escalón inferior y luego se baja la pierna sana. Por último se baja la pierna afectada y se repite la operación.
¿Cómo se camina con una sola muleta?
Lo principal, la muleta se pone en el lado contrario de la pierna lesionada. La muleta no debe suplir a la pierna dañada sino ayudarla a soportar el peso, por eso se pone en el lado sano.
¿Cómo se camina con dos muletas?
Hay varias marchas para caminar con muletas. Se usa una u otra dependiendo de la situación, el nivel de coordinación y de si ambas piernas están lesionadas o no.
Marcha en 4 tiempos (4 puntos de apoyo)
La marcha de 4 tiempos es la manera más lenta pero con mayor estabilidad ya que siempre hay 4 puntos de apoyo. Es la indicada cuando hay mala coordinación, inestabilidad o debilidad en ambas piernas.
Muleta izquierda > Pie derecho > Muleta derecha > Pie izquierdo
Marcha en 3 tiempos (3 puntos de apoyo)
La marcha de 3 tiempos, es un poco más rápida pero requiere de mejor coordinación ya que se avanzan las dos muletas a la vez y poner el peso sobre ellas. No se tiene el máximo de estabilidad pero aún se tienen 3 puntos de apoyo que es bastante.
Ambas muletas (balancear peso) > Pierna sana > Pierna afectada
Este método puede ser poco oportuno para personas ancianas o con afectaciones generales.
Marcha en 2 tiempos (2 puntos de apoyo)
La marcha en 2 tiempos es la más indicada cuando hay debilidad en ambas piernas. Al moverse simultáneamente pierna y muleta, siempre hay 2 puntos de apoyo.
Muleta izquierda + pierna izquierda > muleta derecha + pierna derecha
¿Qué es la contera de la muleta?
La contera de una muleta es la goma que lleva en el extremo que toca el suelo. Debe ser cóncava, blanda y ancha.
Deben revisarse con frecuencia para que no estén rotas, en mal estado o desgastadas. Un mal mantenimiento de la contera puede llevar a resbalones y otras situaciones de riesgo.
¿Es lo mismo una muleta que un bastón canadiense?
Sí, normalmente se refieren al mismo elemento aunque dependiendo del país se usa un término diferente y puede llevar a confusión. En algún lugar se puede usar el término bastón canadiense de manera genérica aunque no es estrictamente lo mismo que una muleta axilar.
¿Hay muletas infantiles?
Sí. Los niños necesitan muletas infantiles, están mejor adaptadas a su peso y tamaño.